Long Duration Recliner Position While Traveling or Relaxing — How This Affects the Spine One patient mentioned to me, “Doctor, I feel well as soon as I sit in my recliner. However, after about two or three hours, I am unable to get up, as if my back is locked.” I receive statements like this […]
“Doctor sahab, ek doctor ne bola spine ka operation zaroori hai. Kya sach mein surgery ke bina koi rasta nahi hai?” I hear this question almost every day— from patients in Narnaul, Mahendragarh, Rewari, Ateli, Kanina, Dharuhera, Singhana, Nangal Choudhary and from across the Rajasthan border in Neemrana, Sikar and Jhunjhunu too. A family walks […]
Every rainy season, many patients ask me about managing back pain in monsoon. I hear a familiar complaint from patients across Haryana: “Doctor, my back pain was manageable before the rains. Why has it suddenly become worse?” Patients from Narnaul, Mahendragarh, Rewari, Ateli, and nearby areas often notice more stiffness, discomfort or difficulty moving during rainy days. […]
“Doctor sahab, mere haath-pair mein jhanjhanahat aur sunnpan ho raha hai. Shayad Vitamin B12 ki kami hai?” यह सवाल मुझे अक्सर सुनने को मिलता है। कई लोग हाथ-पैर में झनझनाहट, सुन्नपन, जलन या चींटी चलने जैसा एहसास होते ही B12 की tablets लेना शुरू कर देते हैं। कुछ लोग pharmacy से vitamin injection भी लगवा […]
As the an AIIMS-qualified neurosurgeon and spine surgeon in Haryana, hundreds of patients come to me at Narnaul with complaints of severe back pain. Unfortunately, most of them consult me only after the pain has worsened over months or years. Why? They feared spine surgery more than the pain itself! This fear often leads to […]
यदि आपको रीढ़ की हड्डी की सर्जरी की सलाह दी गई है, तो एक सवाल स्वाभाविक रूप से मन में आता है: “ऑपरेशन के दौरान मेरी नसें और रीढ़ की हड्डी कैसे सुरक्षित रहेंगी?” एक आम सवाल जो मुझसे मेरे सहयोगी चिकित्सा सहायकों द्वारा भी पूछा जाता है, न कि केवल रोगियों द्वारा: रीढ़ की हड्डी की सर्जरी के दौरान उन्नत न्यूरो-निगरानी सुरक्षा के लिए क्यों आवश्यक है एक न्यूरोसर्जन के रूप में […]
“आप इसे पहले नज़रअंदाज़ करते हैं। थोड़ी अकड़न। एक लंबे दिन के बाद हल्का दर्द। शायद आप अपने तकिए, अपने लैपटॉप या बस 'उम्र बढ़ने' को दोष देते हैं। लेकिन फिर कुछ बदल जाता है। दर्द यात्रा करना शुरू कर देता है। आपकी गर्दन से… आपके कंधे में… आपकी बांह के नीचे। कभी-कभी आपकी उंगलियों तक भी। तब आपका शरीर कोशिश कर रहा होता है […]
हर साल, विश्व स्तर पर 619 मिलियन से अधिक लोग पीठ के निचले हिस्से में दर्द से पीड़ित होते हैं, जिससे यह दुनिया भर में विकलांगता का प्रमुख कारण बन जाता है (डब्ल्यूएचओ)। भारत में, गतिहीन जीवन शैली और लंबे समय तक बैठने के घंटों के कारण रीढ़ की हड्डी के विकारों के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। फिर भी, एक महत्वपूर्ण गलती जारी है: लोग स्लिप डिस्क बनाम पीठ दर्द में अंतर करने में विफल रहते हैं, जिससे सही में देरी होती है [...]
When patients come to me, one thing I hear repeatedly…“Doctor, my back pain is not going away no matter what I try.” In many cases, they have already tried rest, medications and physiotherapy. Some even visit multiple clinics before reaching me. By this time, the condition has often progressed. As the AIIMS-trained neurosurgeon in Haryana, […]
मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी की सर्जरी रोगी के जीवन को बदल सकती है। कई लोग सर्जरी के बाद राहत महसूस करते हैं। लेकिन असली उपचार ठीक होने के दौरान शुरू होता है। तो हरियाणा में सर्जरी के बाद की सबसे अच्छी देखभाल कैसे प्राप्त करें? उत्तर है - सर्जरी के बाद के हफ्तों में एक मरीज जो करता है वह वास्तव में उसकी वसूली यात्रा तय करेगा। दुनिया भर में, न्यूरोसर्जन [...]
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