स्क्रीन की लत मस्तिष्क क्षति का चित्रण ब्रेन फॉग, खराब फोकस और न्यूरोलॉजिस्ट परामर्श की आवश्यकता जैसे लक्षणों पर प्रकाश डालता है हरियाणा मस्तिष्क विशेषज्ञ की मदद
मस्तिष्क पर स्क्रीन की लत का प्रभाव और उन्हें कैसे दूर किया जाए

कुछ दिन पहले, एक युवा व्यवसायी मेरे सामने बैठा था, स्पष्ट रूप से निराश था। वह रिपोर्ट लेकर नहीं आया। कोई स्कैन नहीं। कोई बड़ी बीमारी नहीं। उन्होंने बस इतना कहा, "डॉक्टर, मुझे धीमा लग रहा है... जैसे मेरा दिमाग अब तेज नहीं है। मैंने उनसे एक सवाल पूछा: "आप अपनी स्क्रीन पर कितने घंटे हैं?" वह रुका... फिर कहा, "शायद 9-10 [...]

पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कारण और स्लिप डिस्क के लक्षणों को रीढ़ की हड्डी के चित्रण और तंत्रिका दर्द संकेतकों के साथ समझाया गया हरियाणा विशेषज्ञ
स्लिप डिस्क बनाम पीठ दर्द की व्याख्या शीर्ष रीढ़ की हड्डी के डॉक्टर हरियाणा

हर साल, विश्व स्तर पर 619 मिलियन से अधिक लोग पीठ के निचले हिस्से में दर्द से पीड़ित होते हैं, जिससे यह दुनिया भर में विकलांगता का प्रमुख कारण बन जाता है (डब्ल्यूएचओ)। भारत में, गतिहीन जीवन शैली और लंबे समय तक बैठने के घंटों के कारण रीढ़ की हड्डी के विकारों के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। फिर भी, एक महत्वपूर्ण गलती जारी है: लोग स्लिप डिस्क बनाम पीठ दर्द में अंतर करने में विफल रहते हैं, जिससे सही में देरी होती है [...]