मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए शीर्ष 10 दैनिक आदतें | विशेषज्ञ सुझाव हरियाणा

नारनौल, रेवाड़ी और महेंद्रगढ़ के आसपास के अधिकांश लोग मानते हैं कि मस्तिष्क की समस्याएं अचानक होती हैं। वे नहीं होतीं। यह धीरे-धीरे शुरू होता है जैसे चाबियाँ खो देना, नाम भूल जाना, बातचीत के बीच में ध्यान भटक जाना। फिर एक दिन, यह एक ऐसी समस्या बन जाती है जिसे आप अनदेखा नहीं कर सकते। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, वैश्विक रोग बोझ का लगभग एक-तिहाई हिस्सा तंत्रिका संबंधी विकारों का है। डॉ. कवेंद्र सिंह, […]